Sabrina Speck

Ich will, dass Menschen und Tiere sich gesehen fühlen.

Meine Mission

oft verlieren wir den Blick für das, was bereits in uns steckt. Manchmal braucht es nur einen neuen Blickwinkel, ein offenes Herz und den Mut, neue Wege zu gehen, um sich selbst wieder zu begegnen.

Deshalb begleite ich Menschen und Tiere nicht nach einem festen Konzept.

Ich höre hin.

Ich schaue hin.

Und gemeinsam finden wir heraus, welcher Weg für dich oder euch gerade der richtige ist.

Denn echte Veränderung beginnt dort, wo wir uns gesehen fühlen.

Jede Begleitung beginnt mit einer Frage

Ich glaube nicht daran, Menschen oder Tiere in ein passendes Angebot einzuordnen.

Ich glaube daran, sie kennenzulernen.

Vielleicht beginnt genau hier dein erster Schritt.

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.

In einem unverbindlichen Gespräch finden wir gemeinsam heraus,

welcher Weg für dich, dein Tier oder euch gerade der richtige ist.

Denn ich bin überzeugt:

Nicht jedes Angebot passt zu jedem Menschen.

Aber für jeden Menschen gibt es einen Weg.

Deshalb beginnt jede Begleitung bei mir nicht mit einem Angebot.

Sondern mit einer Frage.

Was brauchst du wirklich?

Bin ich hier richtig? Finde es heraus.

Vielleicht kennst du das …

• Du bist ständig müde, obwohl du eigentlich genug schläfst.
• Du gibst jeden Tag dein Bestes und hast trotzdem das Gefühl, es reicht nie.
• Du sagst viel zu oft „Ja“, obwohl du eigentlich „Nein“ meinst.
• Du bist schnell gereizt und fragst dich manchmal selbst, warum.
• Du hast ständig das Gefühl, funktionieren zu müssen, weil andere sonst enttäuscht wären.
• Dein Kopf kommt einfach nicht zur Ruhe.
• Du nimmst dir Zeit für dich und bist gedanklich trotzdem schon beim nächsten To-do.
• Du hast das Gefühl, dass du immer wieder in dieselben Situationen gerätst.
• Dein Hund oder dein Pferd wirkt unruhig, angespannt oder reagiert plötzlich ganz anders als früher.
• Du hast schon vieles ausprobiert und trotzdem verändert sich nichts.
• Du fragst dich manchmal: „Was mache ich eigentlich falsch?“
• Du spürst, dass sich etwas verändern muss – kannst aber gar nicht genau sagen, was.

Vielleicht denkst du manchmal …

„Ich bin einfach zu sensibel.“

„Andere schaffen das doch auch.“

„Ich muss mich einfach mehr zusammenreißen.“

„Mit meinem Hund/Pferd stimmt etwas nicht.“

„Ich darf mich nicht so anstellen.“

„Ich habe doch eigentlich keinen Grund, unglücklich zu sein.“

„Ich müsste das doch alleine schaffen.“

Vielleicht hast du gerade nicht nach einem Angebot gesucht.

Vielleicht hast du einfach nach jemandem gesucht, der dir zuhört.

Wobei darf ich dich Begleiten?

Ich habe ein Talent dafür sowohl bei Tieren als auch bei Menschen zu erkennen, was hinter dem gezeigten oder gesagten liegt. Ich spüre und benenne was die wahre Herausforderung hinter deinem geschilderten Problem steckt. Diese Gabe habe ich zu Beginn meiner Reise als Defizit betrachtet, denn die meisten Menschen wollen diese Wahrheit gar nicht hören. Doch dann kamen immer mehr Situationen, in denen ich dafür nicht abgelehnt sondern geschätzt wurde und meine Gabe wurde für mich zum größten Geschenk auf dieser Welt.

Häufig bekomme ich die Frage: Wie machst du das? oder Wieso klappt das jetzt bei dir?

Im Folgenden erläutere ich anhand eines Alltagsbeispiels einen Ausschnitt meines Wirkens.

Warum das bei mir klappt und wie ich das mache, das ist recht einfach zu erklären. Ich bin im Moment. Kommt der Welpe nicht zur Ruhe und akzeptiert die Grenze nicht, spüre ich rein, was ist gerade los beim Tier und beim Menschen. Ich frage dann auch gerne: „Was denkst du denn in der Situation“ und meistens sagt der Mensch zuerst: „Nichts.“ Danach folgt stille. Und in dieser Stille halte ich den Raum. Das kennen die meisten Menschen nicht, denn Stille können nur wenige Menschen wirklich aushalten. Dann folgt oft der Moment wo mein gegenüber erneut beginnt zu sprechen: „Ich denke dann Beruhig dich doch mal, fahr mal runter“ und genau hier ist der Moment indem der Mensch denkt er schaue hin, aber eigentlich versucht er über den Kopf die Situation zu beeinflussen. Es entsteht Druck im Inneren. Der Mensch ist nicht in Entspannung, nicht in der Ruhe sondern stellt eine Erwartungshaltung an sich und sein Gegenüber – nämlich die Erwartung „Fahr doch mal runter“ und wenn ich dann Frage: „An wen richtet sich dein Gedanke/dein Auftrag“, dann ist die Antwort häufig: „An mich“ … Ahhh du versuchst dich selbst zu regulieren und das ist auch gut, doch wenn du noch nicht reguliert bist, wie soll so ein anderes Wesen sich an deiner Klarheit und Ruhe orientieren?

Genau diese Situation lässt sich auch auf andere Formen der Beziehung übertragen, auf Partnerschaftliche Beziehungen, auf die mit deinem Kind, mit Freunden, mit allen Lebewesen in deinem Umfeld. Es ist nur ein Beispiel von vielen Momenten die mir in meiner Arbeit begegnen.

Und hier beginnt eben mein Ansatz, du und deine Geschichte, ihr seit der Schlüssel zu deinem wahren selbst, denn in diesen Gesprächen finden wir heraus was es wahrhaft braucht um mit der aktuellen Herausforderrung umzugehen.

• Kennenlerngespräch vereinbaren

Wie ich Arbeite – Meine Methode

Eine von mir entwickelte Art zu begleiten – individuell, ganzheitlich und einzigartig.

Die Essenzia-Methode ist über viele Jahre entstanden.

Nicht aus einer einzigen Ausbildung oder einem fertigen Konzept, sondern aus meiner Erfahrung, meiner Neugier und dem Wunsch, Menschen und Tiere wirklich in ihrer Ganzheit zu verstehen.

Sie beschreibt nicht nur was ich tue, sondern vor allem wie ich arbeite.

Denn ich bin überzeugt:

Jeder Mensch. Jedes Tier. Jede Verbindung ist einzigartig.

Deshalb arbeite ich nicht nach einem festen Ablauf oder einem Standardprogramm.

Ich verbinde – je nach Situation – unterschiedliche Fachbereiche, Methoden und Erfahrungen zu einer Begleitung, die sich an dem orientiert, was gerade wirklich gebraucht wird.

Nicht die Methode steht dabei im Mittelpunkt.

Sondern das Lebewesen, Der Mensch, das Tier.

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Meine Vision

Ich wünsche mir eine Welt, in der Menschen und Tiere sich in ihrer Einzigartigkeit gesehen, gehört und angenommen fühlen.

Eine Welt, in der jedes Lebewesen den Mut hat, seinen eigenen Weg zu gehen, selbstbestimmt Entscheidungen zu treffen und ein Leben zu gestalten, das sich wahrhaft stimmig anfühlt.

Ich wünsche mir, dass wir uns selbst wieder begegnen – und dadurch auch einander auf einer tieferen Ebene begegnen können.

Denn erst wenn wir uns selbst wirklich spüren, erkennen wir unsere Bedürfnisse, unsere Grenzen und unsere Herzenswünsche. Wir lernen, ihnen zu vertrauen, sie zu kommunizieren und unser Leben bewusst nach ihnen auszurichten.

Für mich entsteht genau dort echte Verbindung – zu uns selbst, zu anderen und zum Leben.

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Was mich leitet – Meine Werte

🤝 Respekt 🤝

Für mich beginnt jede Begegnung mit Respekt.

Respekt vor der Geschichte, den Erfahrungen und dem individuellen Weg jedes Menschen und jedes Tieres.

Ich begegne jedem Lebewesen auf Augenhöhe – ohne Bewertung, ohne Verurteilung und ohne den Anspruch, jemanden verändern zu müssen.

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🌿 Einzigartigkeit 🌿

Ich glaube, dass jedes Lebewesen einzigartig ist. Deshalb gibt es für mich keine Schubladen, Standardlösungen oder Vergleiche. Jede Begleitung beginnt mit dem Menschen oder Tier, das mir gegenübersitzt.

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🤍 Gesehen werden 🤍

Ich wünsche mir, dass Menschen und Tiere sich gesehen, gehört und verstanden fühlen. Denn echte Veränderung beginnt dort, wo wir uns nicht mehr erklären oder beweisen müssen.

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✨ Ganzheitlichkeit ✨

Körper, Emotionen, Gedanken und Energiesystem gehören für mich zusammen. Ich betrachte nie nur ein Symptom, sondern immer das gesamte Lebewesen und die jeweilige Situation.

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🌸 Verbindung 🌸

Verbindung ist die Grundlage meiner Arbeit – die Verbindung zu dir selbst, zu deinem Tier und zu dem, was dir wirklich wichtig ist.

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🌾 Wachstum 🌾

Ich glaube daran, dass Entwicklung ein lebenslanger Weg ist. Deshalb lerne ich selbst stetig weiter und begleite Menschen und Tiere dabei, ihren eigenen Weg mit Vertrauen und Leichtigkeit zu gehen.

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💛 Freiheit 💛

Ich wünsche mir, dass jeder Mensch und jedes Tier die ureigene Essenz leben darf – frei von Erwartungen, alten Mustern und dem Gefühl, jemand anderes sein zu müssen.

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Meine Berufung

Ich bin Begleiterin und Brückenbauerin.

Ich verbinde Menschen, Tiere, Körper, Emotionen und innere Ressourcen zu einem Weg,

der so individuell ist wie das Lebewesen selbst.

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Techniken/Werkzeuge/Methoden, die in die Essenzia-Methode einfließen:

• Körper & Gesundheit
  • Tierphysiotherapie
  • Bewegungstherapie
  • Massage & Faszienarbeit
  • Akupunktur
  • Lasertherapie
  • Magnetfeld
  • Novafon
  • Dehnung & Mobilisation
  • Cupping
  • Yoga
• Nervensystem & Regulation
  • Atemtechniken
  • Meditation
  • Achtsamkeit
  • traumasensible Begleitung
  • Ressourcenarbeit
• Persönlichkeitsentwicklung & Mentoring
  • Systemische Arbeit
  • Anteilearbeit
  • Inneres Kind
  • Mentaltraining
  • Journaling
  • Reflexion
  • Hypnocoaching
  • EFT
  • Human Design
• Energetische Arbeit
  • Theta Healing
  • Chakrenarbeit
  • Herzraumarbeit
  • Energetik
  • Pendeln
• Mensch-Tier-Verbindung
  • Training
  • Bodenarbeit
  • Jung- & Korrekturpferdetraining
  • Hundetraining
  • Kommunikation
  • Beziehungsarbeit /- Beziehungstraining
  • Tierkommunikation

Für die mit dem inneren Monk:

Transparenz ist mir wichtig.

Wenn du dich für meine Ausbildungen, Qualifikationen

und Weiterbildungen interessierst, findest du hier

einen Überblick über meinen bisherigen Weg.

Meine Ausbildungen & Weiterbildungen

Für alle, die es genauer wissen möchten.

Ich bilde mich kontinuierlich weiter, weil ich davon überzeugt bin, dass Entwicklung niemals aufhört. Hier findest du einen Überblick über meinen bisherigen Weg.

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Mensch

Coaching, Persönlichkeitsentwicklung & Begleitung

**2015 – 2017**

*Staatlich geprüfte Erzieherin

**2020 – 2024**

*Ausbildung & Zertifizierung in professionellem Coaching

* Human Design Coach

**2021**

*Zertifizierung Erfolgscoaching

**2022**

* Weiterbildung „Train the Trainer“ im Bereich Persönlichkeitsentwicklung

* Zertifizierung Coaching

* Zertifizierung NLP

* Zertifizierung Hypnotherapie

**2022 – 2024**

* Ausbildung & Zertifizierung Spirituelles Coaching

**2023**

 *Zertifizierung EFT – Emotional Freedom Technique

**2024**

* Zertifizierung Cupping (Faszienwellness)

* Weiterbildung & Zertifizierung Meditationslehrerin

Aktuell in Ausbildung

* Würdeweib (traumaintegrative Würdearbeit)

* Kinesiologie

* Yogalehrerin

* Kunsttherapie

* Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)

* Sophrologie

* Aromatherapie

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Tier & Mensch-Tier

Tiergesundheit & Therapie

**2017 – 2020**

* Studium Tierphysiotherapie

**2021 – 2022**

* Ausbildung & Zertifizierung Ganzheitliche Pferdeheilpraktikerin

* Zertifizierung Pferdeakupunktur

**2022**

* Zertifizierung Bachblütentherapie für Pferde

* Zertifizierung Ganzheitliche Ernährungsberatung für Pferde

**2022 – 2024**

* Ausbildung mit Lizenz & Zertifizierung Qualifizierte Pferdehomöopathin

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Training & Mensch-Tier-Begleitung

**2019 – 2020**

* Coach für Persönlichkeitsentwicklung mit Pferden

**2020**

* Yoga & Reiten

* Mentaltrainerin für Reiter

**2021**

* Zertifizierung Bodenarbeitstrainerin

* Tiergestützter Coach

* Beziehungstrainerin für Jung- & Korrekturpferde

**2021 – 2022**

* Pferdegestützte systemische Beraterin

**2022 – 2024**

* Hundetraining (Junghunde- & Welpengruppen)

**2023**

* Lizenz & Zertifizierung Ganzheitliche Bodenarbeits- & Beziehungstrainerin

Ich lerne nicht, um immer neue Methoden zu sammeln.

Ich lerne, um Menschen und Tiere noch besser verstehen und begleiten zu können.